L’officina del movimento

AREA 12

Un nuovo spazio nel centro di Bari

per il benessere del corpo e della mente

Scopri lo studio

Le nostre attività

Gyrotonic®

Ideale per atleti, ballerini e per coloro che aspirano al benessere psicofisico.

Gyrokinesis®

Allunga e potenzia il corpo, migliorando la coordinazione con il minimo sforzo.

Pilates

Perfetto per raggiungere una corretta postura e migliorare la fluidità dei movimenti.

Yoga

Pratica millenaria e percorso spirituale per il miglioramento generale delle proprie condizioni.

Rieducazione scoliosi

Con gli esercizi di autocorrezione, il paziente impara a contrastare la deformità e ritrova l’equilibrio statico e dinamico.

Un team di professionisti

Affidati alle mani di esperti del settore

Gli insegnanti dei nostri corsi sono tutti qualificati e ricchi di esperienze di anni in diversi contesti professionali. Lascia che il tuo corpo riceva le istruzioni dalle persone giuste.

Gyrotonic, Gyrokinesis, Pilates, Yoga, Tai Chi Chuan, Qi Gong, Rieducazione scoliosi, Body Flying, Osteopatia, Floating Workout Conditioning: sono solo alcune delle nostre attività, che puoi praticare sia durante i corsi programmati, sia con lezioni singole durante le quali il personal trainer seguirà passo dopo passo tutti i movimenti del corpo.

Vuoi saperne di più su Area 12?
Vuoi conoscere gli insegnanti?
Stai cercando l’attività giusta per le tue necessità?
Inizia a scoprire la nostra officina del movimento.

Stanchezza, scarsa tonicità,
movimenti lenti e impacciati?

Scopri come ridare elasticità al tuo corpo e ritrovare l’equilibrio psicofisico.

Contattaci