Ideale per atleti, ballerini e per coloro che aspirano al benessere psicofisico.

Allunga e potenzia il corpo, migliorando la coordinazione con il minimo sforzo.

Perfetto per raggiungere una corretta postura e migliorare la fluidità dei movimenti.

Pratica millenaria e percorso spirituale per il miglioramento generale delle proprie condizioni.

Pratiche orientali e raffinate forme di esercizio per la salute, il benessere e la longevità.

Con gli esercizi di autocorrezione, il paziente impara a contrastare la deformità e ritrova l’equilibrio statico e dinamico.

La ginnastica posturale è una disciplina bionaturale legata alla propriocezione del proprio corpo

Il  Pilates Barre prende il suo nome  dall’utilizzo della sbarra utilizzata nelle lezione di danza classica